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呼噜打的响,真的睡觉香?

来源:365bet最新投注备用网站_365bet足球网_365bet体育投注平台 发布时间:2018-07-26 浏览次数:次【字体:  
  有人认为打鼾是睡着的标志,常有人说:“呼噜打的响,睡觉睡的香”,这是真的吗?

  “打鼾”、“打呼噜”又称睡眠呼吸暂停/低通气综合征,是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气,临床上可表现为打鼾,且鼾声不规律,患者自觉憋气,甚至反复被憋醒,常伴有夜尿增多、晨起头痛、头晕、口咽干燥等一系列症候群。

  一般分为睡眠呼吸暂停和低通气

  睡眠呼吸暂停:睡眠过程中口鼻呼吸气流消失或明显减弱(较基线幅度下降≥90%),持续时间≥10s。

  低通气:睡眠过程中口鼻气流较基线水平降低≥30%并伴脉搏血氧饱和度(SpO2)下降≥4%,持续时间≥10s;或者是口鼻气流较基线水平降低≥50% 并伴SpO2下降≥3%,持续时间≥10s。

  易发病人群:

  1.超重或肥胖

  2.年龄:中老年发病率明显增高。

  3.性别:女性绝经前发病率显着低于男性。

  4.上气道解剖异常:包括鼻腔阻塞(鼻中隔偏曲、鼻息肉及鼻部肿瘤等)、扁桃体肥大、咽腔狭窄、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。

  5.具有家族史。

  6.长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。

  7.长期吸烟可加重。

  8.其他相关疾病:包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等。

  多导睡眠监测是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合的金标准。

  主要包括以下项目:

  脑电、眼电、鼾声、胸腹运动、血氧饱和度、体位等。

  通过上述项目综合检查可以确诊是否患有睡眠呼吸暂停、睡眠呼吸暂停的类型、严重程度。
  睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗

  1改变生活方式:

  减轻体重
  侧卧位睡眠

  戒烟戒酒
  慎用镇静安眠药

  2外科手术治疗:

  仅适合于手术确实可解除上气道阻塞的患者,需严格掌握手术适应证。
  3无创气道正压通气治疗:是成人OSAHS患者的首选和初始治疗手段。
  参考资料:

  2015年阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊治指南(基层篇)

  部分内容及图片来源于网络
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